【邂逅•澳大利亚】半日游 半岛温泉自驾行 – 上篇

【Dreamcatcher • Peninsula Hot Springs】

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出游日期: 23 June • 2019

序：莫宁顿半岛 (Mornington Peninsula) 的半岛温泉是一个耳熟能详的度假胜地，也是墨尔本冬季非常推荐的行程之一。早在两年前 J小编还没移居墨尔本就约定好要一起去，但是 S小编却没心没肺的把这事儿给忘了 🙄。一年后的冬天，不知是误打误撞还是♥️有灵犀，S小编竟然买了这儿的温泉礼券给 J小编，好让她放松充电以迎接新的挑战；在寒冷的冬天泡个温泉，即使陪伴不在，亦能送上温暖 (幸福来得太突然，有谁来捏 J小编一下？？)。2019年的初冬，为了两年前的约定，J小编坚持要带上 S小编来个 “洗涤心灵之旅”，不管心境是否依旧，但也感谢在一段关系里，只要有一方上心，就能把一些事坚持下来！

在莫宁顿半岛的半岛温泉距墨尔本仅 90分钟的路程。是一个屡获殊荣的天然温泉和日间水疗结合的目的地。天然的矿物泉水从地底流入沿海绿洲的温泉浴场和私人浴池，提供放松和恢复活力的田园诗般的环境。

📍 地址: 140 Springs Lane, Fingal, Mornington Peninsula VIC 3939, Australia

☎️ 电话: +61 3 5950 8777

⏰ 营业时间:

周一至周日: 7.00am – 10.00pm (9.45pm 必须清池)

📡 网址: https://www.peninsulahotsprings.com

 

交通一览表
自驾 self drive			从墨尔本出发大约 90分钟的车程
公共交通 by public transport			搭乘火车 Frankston 线抵达最后一站，Frankston 站，然后转搭 788巴士抵达 Rye，再搭乘德士或 Uber 前往
乘船 by ferry			从莫宁顿半岛往返大洋路，Bellarine半岛或吉朗可选择搭乘渡轮，40分钟 详情请参考:http://bit.ly/2FIXB8B
跟团或是当地交通 by tour or shuttle services			半岛温泉和多家当地旅行社以及私人叫车公司合作，提供半岛和酒店往返的接送服务 详情请参考: 1. http://bit.ly/31YQoL9 2. http://bit.ly/2JhyWc8

 

价钱一览表
浴袍	A$ 10
毛巾	A$ 5
储物柜	A$ 5
矿泉水	A$ 4
天然温泉 (Bath House)	成人: A$ 45 (周日)；A$ 55 (周末) 儿童 (5 – 15岁)：A$ 25 (周日)；A$ 35 (周末) 幼童 (0 – 4 岁)：A$ 5 (周日)；A$ 5 (周末) 优惠票/乐龄人士: A$ 35 (周日)；A$ 45 (周末)   早鸟优惠 (9am 前入场，只限周日) 成人: A$ 25 儿童 (5 – 15岁) 及优惠票: A$ 20 乐龄人士: A$ 15 * 公共假期: 加收 10% 附加费

*建议自备: 浴巾、浴袍、泳衣/比基尼、拖鞋、水瓶、吹风机、盥洗用品如洗发精、零食

2017年，J小编初次到访此地的时候和现在有着明显的扩大地盘迹象，这里不再是仅仅泡温泉而已，已经添加了不少设施，例如 Bath House Amphitheatre、Spa Dreaming Centre 和几家 cafés 等等为你提供一条龙服务。无论是边泡温泉边欣赏山顶风光，还是享受深度 spa 体验你都可以一次过在这里体验，足以让你耗上一整天！更多的设施如 glamping 和 food bowl 还在如火如荼的动工中，预计2020年会更美好。

大众天然温泉 (Bath House): 体验超过25种全球风格的沐浴体验，包括洞穴池 (cave pool)、冷泉理疗池 (cold plunge pool)、家庭浴池 (family pool)、足疗布道 (reflexology walk)、土耳其蒸浴 (Turkish Hamam)、桑拿房 (sauna)、热矿泉按摩淋浴 (massaging showers) 以及 360° 山顶景观池 (Hilltop pool) 等等。。。

预算较高的梦幻水疗中心 (Spa Dreaming Center): 着重宁静和私密空间的私人温泉和水疗，专为 16岁及以上的客人设计，所以有小宝宝的妈咪们可能没法预约。 体验包括温泉矿池 (thermal mineral pools)、冷泉理疗池 (cold plunge pool)、传统桑拿房 (traditional sauna)、摩洛哥蒸浴 (Moroccan hammam)、按摩竹淋浴 (massaging bamboo showers)、Zen Chi 按摩、红外线桑拿浴室 (infrared sauna)、吊树荚 (hanging tree pods) 和池畔小休地 (poolside lounges)。

我知道！我知道！你想问如果天然温泉 + 梦幻水疗中心统统都想去怎么办是吧？拿套餐就得啦！easy easy。。。

A$ 95/人	天然温泉 + 梦幻水疗中心 + 毛巾 + 浴袍 + 储物柜
A$ 95/人 (只限周一至周五，3pm – 6pm)	天然温泉 + 梦幻水疗中心 + 毛巾 + 浴袍 + 储物柜 + 小拼盘 + 1杯葡萄酒/啤酒/果汁 (Spa Dreaming Centre café)

J小编已经预约好了下次把这里的设施玩一遍，体验后再来跟大家分享吧！NEW！！梦幻水疗中心 (Spa Dreaming Center) 之旅: 更多详情请参阅网誌 【邂逅•澳大利亚】一日游 半岛温泉自驾行 – 下篇

其实半岛温泉还有很多很多不同的套餐，你也可以买礼券给家人闺蜜陪你一起疯。赶紧来看看以下链接有什么套餐适合你的:

https://secure.peninsulahotsprings.com/hotsprings/1/gift/177

准备好了吗？Go! Go! Go! 现在就将你带到 Bath House 的秘境里转一圈咯！但抱歉没法拍到每一个浴池喇。

上图: 看起来是不是很有日式温泉的味道咧？如果不想人挤人最好的时间就是避开高峰期，例如周日或越早越好。毕竟早起的鸟儿有虫吃嘛！

上图: 毛巾和浴袍可以挂在温泉/设施附近的石头挂衣架上。泡完后可以立马取回毛巾或浴袍，多么周全的点子啊？有朋友问我们大冬天的穿着泳衣摇来晃去不冷吗？说实话我们觉得还好，浸泡过的身子暖和太多了，上岸后一手把毛巾或浴袍围在身上就好了。

为了时时刻刻可以补充水分 💦，水瓶记得一直跟在身边哟。处处都是饮水机让你添加，但是都是冷水，所以我们自带热水瓶。。。

这是我们最爱最爱的 Hilltop pool，就在山顶，水温高达 38 – 40°C，可以 360° 零死角地欣赏四周的风景。到底有多爱？❤️了就是💚了。。。尤其在星空下的 Hilltop pool 更是让人不能自拔！40°C 的水温对于我们仨来说根本就是小菜一碟，毕竟是土生土长的 anak Malaysia 嘛！可是对好一些外国人来说异常烫，一脚踏进来的时候，脸部已经严重扭曲，嘴里喊着 very hot，very hot。。。

今天的雾水特别厚，所以看不到日出也看不到一望无际的平原。浴池不大，最高峰时，可能要在温泉外排队。。。冬天时站着排队肯定会被冻僵的，所以避开！避开！避开高峰期为妙。

浸泡温泉也是一门学问。切记每次浸泡时间别超过 🔟分钟，每浸泡 🔟分钟后建议坐在池边歇息一下下补充水分，不然可能会引起胸闷不适。还有，浸泡后别急着起身，因为可能会引起晕眩而失足，动作应该谨慎缓慢。

半岛温泉是氯化钠碳酸氢盐温泉，pH 值为 6.8。每一个温泉都水温都不同；越往高处的温泉池，水温越高。所有年龄段的客人在 10.00am 以前都欢迎体验任何一个温泉，但 10:01am 之后呢，沐浴沟和 Hilltop pool 将仅限 16岁以上的客人预留，J小编也不知为何。

蒸气浴和干桑拿一直是 J小编的心头好，不仅可以释放脑内啡缓解压力和改善睡眠质量，还可以大量出汗活化细胞、排毒、瘦身、美容护肤、燃烧卡路里喇。。。好处多到十只手指头都数不完！你说可以不♥️ 吗？园内的蒸气浴和桑拿房就位于 bathing gully，房外还设有按摩热浴。 

最好的紧肤方式就是到温泉里浸泡后再跳进冷泉里，冷热交替重复 2-3次可以促进血新陈代谢和提高免疫力，但 C君觉得这举动超级虐待自己。除了温泉，蒸气浴或桑拿后也可以重复做此举动。。爽爆了！整个园区，设有几个水深 1.7米的冷泉让你「jump」。

整个自然环境真的很禅很舒心，到处都是被绿油油的树木包围着。树林中还隐藏着流水小溪、花园和湖畔，看着就十分治愈鸟。

到了中午时分，不难看到许多三五成群的闺蜜好友或一家大小结伴到这里来。寒冷气候边泡温泉，边聊天，这是何其享受的事啊！这园区还真的不小，如果每一个温泉都下去泡一下得花上至少半天的时间。

2018年才开放的新区域: Amphitheatre Pools
Amphitheatre Pools 除了有大大小小的温泉之外，附近还有“火与冰区” (Fire & Ice Area), 也就是冰洞 (ice cave)、桑拿 (sauna)、14°C 的冷泉 (cold plunge) 和 4°C 的冰泉 (ice plunge) 之家。

想要在周末来点新鲜的活动，可以额外付费在 (1) Clay Ridge 参加 45分钟的粘土活动: 将治疗性粘土粉与地热水混合以制造粘土，然后把它们抹在自己的每一寸肌肤上。 这种独特的修复疗法是受到古老传统的启发，通过具有丰富矿物质的粘土进行体内排毒。

或 (2) 45分钟的冷热疗法 (Fire & Ice): 冷热疗法在世界各地已经普及化，不仅仅是一种健康热潮，还可以通过这疗法增强大脑功能来提高健康益处，从而提高睡眠质量。。。半岛温泉用自己的资源让客人体验冷热疗法！两个新的桑拿房 — 一个干；一个湿的，都设置在90°C – 这代表「火」的成分。接下来就是代表「冰」的成分 — 一个冷泉、一个冰泉、一个设置在2°C到 -10°C 的冰洞，以及一次在 -25°C 的深度冷冻体验。 这冰冷的疗法曾在 70年代的日本流行过 – 冷冻疗法理论 (theory of cryotherapy)，据说有助于减少炎症，优化大脑功能，改善睡眠质量，促进新陈代谢和胶原蛋白的生成。

附上一张温泉园区路线图，你爱怎么走就怎么走呗！

上图: 更衣室里还有这一个东东让你烘干衣物。只限泳装，毛巾不可放在内烘干；因为烘干机不大，所以建议一次只放一件。把盖子盖上后，牢牢地把它按住，烘干机会自动旋转也会自动停止。完全烘干可能会霸占机器很久，为了避免招人白眼，只要不再滴水就把它们拿回家继续晾干吧。

 

🌟 泡温泉的 5大好处：

1. 放松肌肉舒缓疲劳

2. 改善血液循环

3. 消除体内毒素，长期泡温泉可以达到护肤养颜的效果

4. 有助于降低高血压

5. 刺激体内的淋巴系统

 

🌟 小贴士:

1. 园内有总人数限制，所以为了避免失望先提前在其网站或电话预订

2. 园内可以拍照，但是不能未经过允许拍到其他陌生人

3. 请保管自身物品，但如果想省钱，可以把个人物品免费存放在没门的储物柜上 (更衣室外)

4. 更衣室内只提供沐浴露。我们习惯从头到尾洗干净，所以自带洗面乳、洗发剂和护发精。如果忘了带，可以在更衣室里的贩卖机购买

5. 想省钱，自带毛巾和浴袍；想方便，啥都不用带，到前台租借即可

6. 避免在 Hilltop Pool 旁等上老半天，不如先从较受欢迎的山顶 Hilltop Pool 一路玩着下水疗池 (Aquatherapy pool)，然后再到餐厅吃饭或更衣室冲洗

 

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Cape Schanck Lighthouse + Cape Schanck Boardwalk 山克角

泡完了温泉，不妨到山克角跟大自然接触一下。从半岛温泉到山克角大概是10 – 15钟的车程。

山克角在莫宁顿半岛的最南端，将巴斯海峡的海水与西部港口隔开。这在莫宁顿半岛国家公园的山克角有不同的徒步路线和壮丽风光。

上图: Cape Schanck Lighthouse 是山克角最著名的地标。 这座灯塔建于1859年，是维多利亚州建造的第二座灯塔。

看了灯塔后，可以往 Cape Schanck Broadwalk 的方向行走。

在世界的某个角落，也许有一处的美景会让你念念不忘。J小编曾经到过这里觉得很喜欢这里的景色，所以今天再次到来！

沿着步道走就能抵达 Pebble Beach。海浪拍打在石头后发出咯吱咯吱铿铿锵锵的声音，很疗愈也很有节奏感。

 

此游记纯属个人经验分享. 所见所闻@062019

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